摘要：酒渣鼻俗称“红鼻子”，是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。现推荐几则行之有效的药粥疗法：
芦根竹茹粥取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。>>>>对付恼人的“红鼻子”
马齿苋苡仁粥取马齿苋、薏苡仁各30克，金银花1......
摘要：胡适可说是一个集“古今中外”于一体的代表人物。这位曾留学美国、五四时代的风云人物，自言“可以大好色”，并且先后深爱过两个才女，但是相伴终生的却是一位由母亲挑选“八字相合”的“小脚女人”。她叫江冬秀，1890年(庚寅年)十一月初八日生，比胡适大一岁。
有一年，胡适随母到姑婆家，江母也来了，看中胡适眉清目秀，聪明......
徐志瑛谈秋季养生
平均每至秋天,尽管天气冷暖较为舒适,但也会给人带来 一些不适. 秋天空气干燥,很容易上火:比如皮肤发干,敏感 的人很容易出现全身瘙痒;嘴唇也总发干,咽喉干燥发痒,像有什么东西堵着似 的;看电脑屏幕时间 一久,双眼干涩作痛;细细 的皱纹[在]眼角处也越来越明显;大便也常干燥. 浙江省中医院呼吸科主任医师.浙江中医学院教授徐志瑛认为,这些都是 “秋燥”惹 的祸.
一.中年身心负担重根据徐志瑛主任医师多年来从事健康工作 的经验,她认为人 的生命周期比如 一根抛物线,中年是 顶峰,是 生命力最旺盛.最健康 的时候,过这个阶段就开始往下走. 机体开始衰退,但衰退 的快慢全[在]自己. 生命 的规律比如此,违背规律永葆青春不可能,但注意自我健康可以延缓机体 的衰退. 【关注焦点:
《素问》.疟论篇第三十五】
中医学向来很重视自然环境与季节气候对人体 的影响,并将气候 的变化归纳为“四时”与“六气”. “四时”即春.夏.秋.冬四季,“六气”是 指不同季节中出现 的风.寒.暑.湿.燥.火六种气候特点,其中“燥”是 秋季 的主气. “秋燥”对人体 的影响主要是 因为天气燥热,温度偏高,相对湿度偏低而空气干燥,造成上呼吸道黏膜与皮肤表面 的水分蒸发流失,从而出现上述诸症. 大自然 的气候变化是 人人所要面对 的,我们只有改变自身 的身体状况来适应大自然. 那么应该比如何做呢?首先应解 一下自已 的身体状况. 【健康导读:
中药鉴定学下半年试卷(医药)】
二.以水养生不可少干燥 的秋天平均每天通过皮肤蒸发 的水分约6百毫升以上,所以,补水是 秋季养生 的重要措施之 一. 一个成年人平均每天喝水 的最低限度为15百毫升,而[在]秋天喝2千毫升才能保证肺与呼吸道 的润滑. 平均每天最好[在]清晨与晚上临睡之前各饮水2百毫升,白天两餐之间各饮水8百毫升. 但有些人喝水效果不 一定好,可以喝绿茶,或者去买胖大海.枸杞子.玄参.玉竹.麦冬.罗汉果等泡茶喝. 餐桌上 的汤是 不能少 的,可以补足水分. 牛奶.豆浆有补益气血.滋润皮肤毛发之效,因此平均每天千万不要忘喝. 此外,还要多吃些水果,比如梨.苹果.西瓜.香蕉....
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在我国博大精深的对联艺术中，不乏赞咏养生之道的佳对妙联。不但寓意深刻，富于哲理，而且胜似良方妙药。现摘取几则，以飨读者。
“贪嗔痴，即君子三戒；定戒慧，通圣经五言。”
这是清代名士张仲甫写的一副养生妙联。此联把儒家的入世与佛教的出世兼收并蓄，合二为一。意思是说，佛教上说的贪婪、嗔恨、愚痴，这三者......
