摘要：
立秋后天气渐凉，风干气燥，容易引起呼吸道疾病，尤其易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的食疗方法，中老年人及急、慢性支气管炎等患者不妨一试。
生姜茶：生姜洗净切10片，茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解......
摘要：
青蒿性味苦寒，但不伤脾胃。具有清热解暑，退虚热、宣化湿热的功效。
青蒿含有挥发油、青蒿素等成分，有明显的降温解热作用，还能帮助排汗。所以，夏日将青蒿水煎液作为清凉饮料，是防治中暑的良药。
每次用青蒿12克，加适量水煎后服用，热饮或放凉饮用均可。若加入绿豆、菊花、冰糖，则更是香甜可口的防暑佳品。......
枸杞地黄酒(黍米亦得)6万克,曲(计常酿酒米6万克用曲6千克,此药加3千克为佳,末用之)9千克,枸杞根(刮去赤皮半寸,挫之,以水6万毫升渍经3日,煮取汁3万毫升(1.2万毫升,生地黄(洗去土,细切,与米炊之)1.2万克,秋麻子(微蒸,以枸杞汤淋取汁)1.8万毫升,香鼓(以枸杞汤煮取汁)1.2万毫升. 上4味,地黄与米蒸之,3味药汁总与得3万毫升,地黄湿即2.4万克分半渍米馈,半及曲与酿饭,即总与 一起密盖瓮口,经14日后压取,封泥. 随个人酒量慢饮服,服酒时忌生冷.炸滑鸡鱼面蒜.油腻.白酒.房事等,服讫7~14日,将息. 本方可疗五内邪气,消渴风湿,下胸胁气,头风(本方作痛)坚筋骨,疆阴,利大小便,填骨髓,长肌肉,破除结气,五劳七伤,去胃中宿食,利耳目,吐血,风症,补中逐水,破积淤脓血石淋,长发,伤寒瘴疬毒气,烦躁胸闷,虚劳喘咳,逐热破血,及脚气肝痹悉主人. 见«外台秘要». ②枸杞子12百克,生地黄汁2千毫升. 上2味药,平均每以10月壬癸日,先以好酒14百毫升,于瓷瓶内浸21日. 开封再入地黄汁不犯生水者同浸.勿搅,以纸3重封头,候至立春前30日开瓶. 平均每空腹温饮1杯. 适用于精血虚损之症,有延年益寿之效.
摘要：
取优质绿茶20克和金银花10克，放入茶壶中，用300克的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200克浓汁，待其冷却之后再加入50克的优质蜂蜜，搅匀后待用。然后，每隔30分钟用此茶50克漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效。
中国中医研究院望京医院郭天喜主任医师点评：茶叶自古以来就有医疗作用。医书记载......
