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浪费永远是 不值得提倡 的. 面对越来越高档 的剩菜,能不能[在]只有家人 的早餐或者是 午餐,用剩菜变出 一餐可口.简单.营养 的快餐呢?我们特意挑选几道菜,为你提供4种“剩菜变！变！变！” 的思路,其实变化 的魔术棒就握[在]你自己 的手里.
剩菜选择:黑椒牛柳. 【关注焦点:双氯芬酸钠反倾销卷土重来 企业积极应诉】
黑椒牛柳青菜面: 【健康导读:有奖调查：营养常识你知道多少？】
带汤汁 的肉菜都很适合. 【扩展阅读:山西百姓食品安全调查 百姓看中安全餐桌】
其它选择:各种肉类炒菜,
搭配原料:龙须面,各种叶类青菜,比如:油菜.桐蒿.油麦菜.生菜等等.
制作时间:5分钟.
制作方法:锅内热水,把龙须面煮好;面快煮好时把青菜放入同煮,连青菜 一起捞出盛[在]碗里,浇2勺面条汤;加少量 的盐.味精.醋,再把热好 的黑椒牛柳放[在]面上. 比如果喜欢吃酱油与香油,可以稍加 一点.
墨鱼仔炒饭:
剩菜选择:xo酱爆墨鱼仔.
其它选择:各种肉类炒菜.海鲜类炒菜,带比较浓汤汁 的肉菜都很适合.
搭配原料:米饭,各种青菜,比如:西兰花.荷兰豆.胡萝卜.洋葱等等.
制作时间:3分钟.
制作方法:把xo酱爆墨鱼仔与西兰花切碎,切葱花;锅里热油,下葱花炒香,倒入米饭,炒散;放入切碎 的剩菜,翻炒几下,加盐.味精即可出锅. 比如果[在]炒饭时加 一点“油咖喱酱”（各大中型超市有售）味道会很鲜美,很适合用来做海鲜炒饭.
鸽子汤烫饭:
剩菜选择:清宫炖乳鸽+雪莲芦笋炒核仁.
其它选择:鸡汤.... 下一页
