摘要：
现在有许多人喜欢边如厕边看书，便排空了也不起来，殊不知这样不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。天津市人民医院肛肠专家张作兴教授表示，现代医学研究证实蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关。
天津市人民医院肛肠专家张培达教授说，痔疮与直肠癌最......
摘要：
新京报讯现在研究证明，土豆对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆还有防治神经性脱发的作用，用生土豆片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显著的效果。土豆所含的粗纤维，可促进胃肠蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，可治习惯性便秘。
土豆中含有丰富的维生素a和维生素c以及矿物质，......
痔疮健康处方1.养成平均每天定时排便 的良好习惯,固定[在]早饭后20分钟为最好, 一天 一次. 也可以根据个人习惯安排[在]晚上或者其他某 一合适 的时间,但必须相对固定.
3.排便后,最好用温水坐浴10分钟. 平时既要防止便秘,又要杜绝腹泻. 【关注焦点:
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2.排便时,要集中精力,不能看书看报,平均每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好. 【健康导读:
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5.勤换体位,多活动多锻炼是 预防痔疮 的重要措施. 一个人坐 一个小时,应当起来活动10分钟,特别是 蹲位工作者,平均每次连蹲半小时就应该起来走走. 【扩展阅读:
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4.饮食上也需要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量不要喝酒,特别是 白酒与烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃肠道功能保持良好. 多吃蔬菜,水果,与高纤维饮食有预防痔疮 的良好效果.
6.平均每日早上或者晚上多做提肛运动,可以预防痔疮.
7.积极治疗各种使腹压增高 的慢性疾病,例比如:支气管炎长期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔内肿瘤等等.
摘要：用汉语拼音输入“洋芋”，跳出的，往往是“养育”二字。其实不全是巧合，想想看，数百年来，洋芋养育了多少代人!在北方、还有在西餐馆里，洋芋叫土豆。虽然“土豆”一词并不带贬义，但歪曲了其是一个外来物种的本质。在云南，从版纳到迪庆，从文山到临沧，云南人都把土豆叫洋芋。抑扬顿挫间，已经渗透了平易亲切与廉价，也有了喷香饱食以及洋芋......
