摘要：
对于每个准妈妈来说，听到流产都会感到恐惧和难过的，好不容易盼到期望已久的宝宝，尽管怀孕的过程很艰辛，许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过，却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的。
在妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍5种孕妇不宜吃的食物以供大家......
摘要：
(程莉)同仁医院耳鼻咽喉头颈外科近日结合上气道压力测定的综合术前评估手段，可使阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(俗称鼾症)手术疗效预测准确率达到90.5%。
有资料表明，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(osahs)以睡眠状态下上气道反复暂时性塌陷、阻塞为特征,主要表现为睡眠打鼾，呼吸暂停，白天嗜睡，严重影响......
滑雪 雪中滑出的健康
这个季节最时尚 的运动,莫过于滑雪. 虽然北京还未降雪,但各大人造滑雪场周末 的人气已经开始火爆起来. 滑雪不仅时尚,还能滑出健康. 现[在]«商报»就为你细数滑雪 的三大健康收益.
滑雪是 一项全身 的运动,[在]给你带来速度上 的享受同时,也[在]无形中锻炼你身体 的平衡能力.协调能力与柔韧性. 滑雪 的实质就是 掌握平衡 的过程,[在]重心 的不断切换中找到平衡点,这样才能做出漂亮 的动作. 一位滑雪爱好者这样告诉记者,“刚开始学习滑雪 的时候,总感觉有 一股力量硬把我往地上拽,滑雪板比如同 一匹烈马 一样不好驾驭. 等到摸出门道时,我发现[在]雪地上掌握平衡是 一件比如此美妙 的.无法言表 的独特感受. 这种平衡能力 的增强是 无法从跑步.有氧操中得到 的. ”与平衡能力密切相关 的就是 协调能力. 只有[在]充分 的协调好全身 的平均每个部位,才能[在]滑行中取得最好 的平衡效果,做出最漂亮 的动作. 当然,这也是 对全身神经系统 一次全方位 的锻炼与提高. 【关注焦点:
四川振兴中医药系列报道之四 为农村中医】
健康收益 一:激活僵硬 的身体 【健康导读:
什么是安全的性行为】
健康收益二:减掉增多 的脂肪 【扩展阅读:
超重儿童存在更大的骨头风险】
[在]滑雪 的过程中,要做出优美流畅 的动作.顺利地滑降与制动,就需要身体各个关节 的配合才能达到. 因此,滑雪对于人体 的头.颈.手.腕.肘.臂.肩.腰.腿.膝.踝等部位,几乎是 人体所有 的关节,都能起到比较良好 的锻炼作用,激活僵硬 的身体,使得身体 的柔韧性增强. [在]国外很多地方,滑雪还被用来作为改善关节疾病 的 一种医疗手段.
滑雪与跑步.游泳 一样属于有氧运动,能够增强心肺功能. 特别是 [在]快速甚至是 疾速 的运动中,对于心肺功能 的锻炼更是 显而易见 的,[在]室外滑雪中这种锻炼 的效果尤为突出. 面对那些以千米来计算 的滑道,只有强大 的肺活量与良好 的心血管系统 的支持,才能保持较长时间 的滑雪运动状态. 此外,[在]雪场 的冷空气中运动,也是 对身体氧气运输系统 的考验,这也[在]无形中锻炼心血管缩张 的能力.
另外,对于那些想减肥 的人士来说,滑雪也是 一项不错 的运动. 数据表明, 一个速度正常 的滑雪者 一小时消耗 的热量为734卡,相当于[在]1小时内跑9.5公里 的运动消耗量. 当你厌倦乏味 的跑步减肥,不妨来尝试 一下很“炫” 的滑雪运动吧.
健康收益三:振奋低落 的情绪
有 的人到冬天,就会变得忧郁.沮丧.易疲劳.注意力分散.工作效率下降等,专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”....
下一页 摘要：
桂叶油、肉桂油、丁香油、香茅油、松节油、血竭、水杨酸甲酯
【作用类别】本品为骨伤科软组织扭挫伤类非处方药药品。
【功能与主治】活血驱风，舒筋止痛。用于风湿骨痛，肢体麻木，跌打损伤，蚊虫叮咬。
【用法与用量】外用，将适量的药液涂于患处。
【禁忌】孕妇禁用。
【......
