摘要：
近日美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究，将有助于人们解开人们对睡眠的疑惑，更加科学地安排睡眠时间。
常常做噩梦并不一定是心理上有问题
每个人每晚都会做梦，绝对无梦的夜晚相对来说是十分稀少的。那些能在记忆中保持几天，几周或几个月，甚至永世不忘的梦至多只占了10%左右，而其余的梦大多在做梦者......
摘要：
秋冬季节草木枯萎、万物凋零，头发脱落较往日为多也是一种自然生理现象，因为此时气候干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。河南省中医院皮肤科主任刘爱民博士说，中医认为，头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。可选择一些养血、补肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，以促进头发生长，防止脱发，往往可达......
巧用咖啡瘦身
喝咖啡可以让人 的精神兴奋,消耗体内 的热量,是 西方女子瘦身 的常用饮料. 咖啡本身含 的热量并不是 很高,大约1百克只有1卡,但是 有些人喝咖啡却发胖,为什么呢?因为她们喝咖啡时,总喜欢加很多咖啡伴侣.糖与奶精,正是 这 一茶匙 的糖.两茶匙 的奶精,让她们[在]喝咖啡 的同时, 一下子摄入大约75卡路里 的热量,这样不仅起不到减肥 的效果,还会使体态变得更加臃肿. 所以建议喝咖啡时不要加太多 的糖与奶精.
1.午饭后30分钟至1个小时内,品尝 一杯浓郁 的不加糖与伴侣 的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧. 【关注焦点:
长篇传记文学选载：雪飘无声——王振国的故】
◆咖啡瘦身 的最佳时间 【健康导读:
宝宝的发育正常吗？】
2.下班前,再喝 一杯咖啡,并配合步行. ...
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本报讯过半女性遭遇过食品、化妆品、药品、保健品、整形美容和家庭装修、家电产品带来的伤害，其中食品安全问题更是女性家庭消费中的第一忧虑。在近日举办的首届中国女性消费高层论坛上，全国妇联和中国消费者协会等部门联合公布了《2005年度中国城市女性消费调查报告》。
据介绍，此次消费问卷调查是在北京、上海、广州、长......
