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    引言: 专家支招:应酬要有度专家支招:应酬有度,每样菜吃一点不管应酬饭如何重要,身体健康才是第一的

 ·药价虚高仍继续 重点是新药重灾区在医院    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  中新网7月6日电据《瞭望新闻周刊》报道,山西省药监局最近开展的一项专题调研显示,药价虚高问题至仍今严重存在,而且十分普遍:新特药品的医院平均售价是平均出厂价格的7.6倍,普通药品的医院售价比药店零售价高的达几倍以上。 山西省食品药品监督局局长高国顺指出,大批药品的销售价格仍然明显高于出厂价,加上销售费用......
 ·广告新规冲击旧营销 通用名将成广告主体    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:   今年5月1日起,国家食品药品监督管理局新修订的《药品广告审查办法》(下称《办法》)和《药品广告审查发布标准》(下称《标准》)将正式实施。届时,药品品牌名称将退出药品广告主体地位,药品通用名将变得更为显著、突出。   虽然新修订的《办法》和《标准》执行后,2007年5月1日前审批的药......


春节看清菜单吃出健康
:专家支招:应酬要有度  专家支招:应酬有度,平均每样菜吃 一点  不管应酬饭比如何重要,身体健康才是 第 一 的. 对于实[在]拒绝不 的饭局,首先应尽量少吃 一点,平均每样菜吃 一筷子就够,尤其是 鸡.鸭.肉等动物性食物要避免过量,否则人体呈酸性体质,容易疲劳. 而过多蛋白质也受用不,只能通过肾脏排泄,无形中增加肾脏负担. 尤其是 高血压患者,其肾脏功能已经不同程度遭到损害,对肾脏排泄无疑是 雪上加霜.   其次,适当增加豆制品与鱼类 的摄入量. 豆制品对脂肪摄入过多 的高脂血症具有降脂作用. 鱼类含有 的不饱与脂肪酸对降脂同样有益. 不挑食.不偏食,平均每样吃 一筷子,最多不超过三筷子.  一定要细嚼慢咽,尽可能多吃蔬菜,蔬荤比掌握[在]3:1至4:1,这样即使脂肪吃多,也能随蔬菜中 的膳食纤维排出体外.   餐桌上 的菜要挑着吃  很多人晚上应酬不断,又抽烟.又喝酒,饭也吃不好. [在]酒精与尼古丁等有害物质 的联合作用下,肝脏 的解毒能力会下降. 针对这种情况,可以吃 一些对肝脏有好处 的食品,像点 一两道稍微甜 一些 的菜,比如糖醋鱼.糖醋豆芽....   下一页
 ·提醒:厨房用具五禁忌     ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  忌铁锅煮绿豆  因绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。  忌不锈钢或铁锅熬中药  因中药含有多种生物碱及各类生物化学物质,在加热条件下,会与不锈钢或铁发生多种化学反应,会使药物失效,甚至......
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