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“减肥无罪,消瘦有理”！放眼目前日本演艺圈,瘦美眉似乎成当红 的“通行证”,迷倒众多年轻女星,铃木亚美.友坂理惠.深田恭子.藤原纪香.广末凉子.华原朋美等等,个个都是 纤瘦佳人！
中学时曾为田径队选手 的铃木亚美,酷爱吃蛋糕,体重却只有44公斤,因为她靠跳舞.游泳与跑步来减肥. 铃木亚美最近刚剪 一个清爽 的发型,衬托出她水嫩嫩 的皮肤,这是 她平均每天勤喝开水 的结果. 【关注焦点:汉武设计师——武学凯武学伟】观月亚里沙有句减肥名言:“10岁以前 的胖是 可爱 的,20岁以后是 可怜,30岁以后是 可怕！”胖女人真 的没有明天吗?以日本女星而言,这个答案是 肯定 的. 这也是 为什么很多日本女星,为保住偶像地位而拼命减肥,甚至还因此得厌食症 的原因. 【健康导读:秋季养生多设防】[在] 一个音乐节目中,藤原纪香被问到比如何保持比如此修长 的身材时,她毫不吝啬地回答,她有戴肚箍 的习惯. 起初戴肚箍并不是 为减肥,而是 为[在]冷得像冰库 的片场里取暖. 就是 这样,纪香[在]不知不觉中将纤腰减得更瘦,发现这是 个好办法,大赞肚箍好处多. 比如果将这些肚箍戴[在]手肘或者脚部,皮肤会变得更加嫩滑,可谓 一举多得. 【扩展阅读:足球狂欢：健康熬夜大法】深田恭子 的身材颇符合医生 的健康标准,可惜[在]荧屏前,她 的手臂与腿总是 壮硕些. 不过凭着天使般 的笑容,即使恭子看起来有些“粗壮”,照样迷倒 一堆人. 红透半边天 的恭子,平均每天行程排得满满 的,读书拍戏之外,减肥也是 她生活上 的重点,有过两次因减肥过度[在]片场昏倒 的记录. 去年夏天,宇多田光首次展开大型巡演,看来颇健康 的她,途中突然身体不适,而取消几场演出. 原本大家都以为她是 过于劳累,加上家务事烦心而伤身,后来才知道,原来宇多田光是 用生食辣椒减肥, 一段时间下来肠胃受不引起呕吐.晕眩,连带身体状况也受到影响. 据悉,宇多田光 的辣椒减肥法,是 [在]饭前食下很多 的生辣椒, 一方面刺激肠胃不想进食,另 一方面藉由辣椒帮助燃烧热量. 事业.爱情连连受挫 的“六本木痴情花”中森明菜,好不容易[在]«犯罪心理学档案»担纲主演,眼看即将东山再起,不料演到第8集,却由于厌食症刚愈,体力不济,拍戏时忽然摔倒[在]地,胸部受挫,导致肋软骨骨折;又因为营养不良,骨质疏松,乃至感冒时遭到病毒入侵而疼痛不堪. 中森明菜减肥走火入魔,她 的骨骼差不多与70岁 的老人 一样脆弱. 曾被日本名摄影师筱山纪信喻为“日本最美丽少女” 的宝生舞,近来为爱情与事业苦恼得“皮包骨”. 据内幕杂志报道,因压力太大,宝生舞罹患厌食症. 事实上,因恶性饮食减肥而“吃出毛病” 的日本女星为数不少. 黑木瞳则表示她是 用大脑减肥——与“厌食症”不相左右,方法是 平均每天[在]脑子里说 一百遍“我要变瘦”,然后自然就没有食欲. 很多观众都喜欢«101次求婚»里 的浅野温子,对于她 的飘逸长发与纤细身材印象深刻. 不过,浅野温子保持优美身段 的方式并不太好:午.晚餐几乎不吃,只以“会刮油” 的凤梨裹腹. 浅野温子 的理论是 ,凤梨是 水果,本身热量就不高,而且她[在]参照 一本书籍之后,发现凤梨有“刮油” 的效果,自研出把凤梨当正餐 的方法.... 下一页