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[在]网上,“狂汗”很常见,用于表达惊讶.尴尬.无言以对 的感情;高温预警下,[在]近乎烤焦 的室外活动,出 一身臭汗[在]所难免. 不过,比如果整天坐[在]空调房内仍流汗不止就不正常. 中医专家指出,异常出汗也许透露出你 的健康密码！
气温高时身体新陈代谢加快,排汗散热是 身体正常 的本能反应,称之为生理性排汗. 而异常 的病理性出汗,则反应出身体健康 的各种异常状况,应留心提防,尽早调理. 白天不活动,安静坐着也出汗,动则汗流不止,称为“自汗”;而[在]晚上睡觉时不自觉地出汗不止,醒来时则自行停止出汗,则称为“盗汗”. 这是 最常见 的两种汗出异常. 广东省中医院传统疗法中心陈秀华副教授说,不论自汗.盗汗,都属于病理性出汗,须辨别阴阳虚实. 一般来讲,汗证以虚证多见,但因肝火.湿热等邪热郁蒸所致者,则属实证. 【关注焦点:留意肠癌的报警信号！】
“狂汗”几种各有所“虚” 【健康导读:回答网友关于儿童便秘的问题】
古云“汗为心之液”,由精气所化,不可过泄. 陈秀华说,常见 的汗证有四种: 【扩展阅读:女人性冷淡需要补补血】
具体而言,不同 的人有不同 的证候,更有虚实夹杂者,应该向专业中医师问诊,确定所“病”为何,再以饮食调理,或者辨证治疗.
一.肺卫不固型. 素体虚弱,病后体虚,或者久咳伤肺,肺气不足,表卫不固,腠理开泄而致自汗;
二.营卫不与型. 表虚之人,感受风邪,营卫不与,卫外失司而致自汗;
三.阴虚火旺型. 烦劳过度,邪热伤阴,虚火内生,阴津被扰,不能自藏而外泄做汗;
四.邪热郁蒸型. 情志不舒,肝火偏旺,或者嗜食辛辣厚味,或者素体湿热偏盛等,导致肝火或者湿热内盛,邪热郁蒸,津液外泄而致汗出增多.
所谓“肥人多痰湿”,痰湿困脾,脾运失司,脾气虚弱,气不摄津,遂汗出不止. 故肥胖人群容易出汗,而病理性出汗则[在]肥胖症患者中较为多见.
此外,女性步入更年期较容易出现午后潮热,五心（手心.足心.心胸口）烦热 的功能症状,当中“手足心汗出”,也是 常见汗证 的 一种.
“狂汗”标准简易自测
汗出异常[在]夏季尤为明显. 其实,按照中医学理论,邪热郁蒸.肝火偏亢或者阴虚火旺,肺卫不固.营卫不与,迫津外泄,都有可能导致病理性汗证. 但市民们面对 的问题是 ,夏季本就容易经常出汗,怎样才能鉴别自己 的出汗程度是 否属于异常?
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