摘要： 很多糖友选择快步走作为控制血糖的主要运动，但走路时间有点“随心所欲”，从临床的实际效果看，如果只走了10分钟以内，降糖效果并不明显。 据生理学研究结果表明：在糖尿病人快步走开始的5~10分钟，血液中糖分消耗很少，因此，降糖的效果并不明显，而在20~30分钟后，血液中的糖分大量消耗，降血糖的作用才会明显，如......
摘要： 健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生或发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现各种疏漏，使体检的目的难以达到。据广州军区总医院体检中心葛安平主任介绍，体检者须注意尽......
肥胖警惕四种妇科病！ 肥胖已被公认是 引起很多疾病 的重要因素之 一. 中国女性 的肥胖多突出表现[在]腹中部肥胖（苹果型）. 研究表明,女性肥胖者不仅影响形体,有碍观瞻,而且还更容易与以几种常见妇科病结缘.
其二是 卵巢癌与子宫内膜癌. 肥胖已被认为是 子宫内膜癌 的高危因素. 由于多数肥胖者都可能有高血压.高血糖.内分泌激素紊乱,其中雌激素是 诱发子宫内膜癌 的主要因素. 更年期妇女肥胖者,患这类癌症 的几率更高. 所以,肥胖女性 一旦出现月经紊乱,绝经期延迟或者绝经后阴道异常出血,应及早去医院检查. 【关注焦点:访谈预告：浪漫情人节专家谈避孕】
其 一是 乳腺癌. 乳腺癌 的发生.发展与雌激素有关,肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌 的 一部分之外,还可由脂肪组织生成相当可观 的雌激素,雌激素水平越高越易患乳腺癌. 积极控制体重有助预防乳腺癌发生. 【健康导读:准妈妈别忘了护牙洁齿】
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下一页 摘要： 编者按：正规的糖尿病治疗，可以用系统工程来形容——用药、检查、饮食、运动，哪一样做得不好，病就控制不住。在漫长的抗病斗争中，医生所能起的作用虽很关键，但绝不是全部，糖尿病患者的自我管理才是最重要的。 得糖尿病，也能享口福 王先生，68岁，退休设计师 1......
