摘要： 健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生或发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现各种疏漏，使体检的目的难以达到。据广州军区总医院体检中心葛安平主任介绍，体检者须注意尽......
摘要： 编者按：正规的糖尿病治疗，可以用系统工程来形容——用药、检查、饮食、运动，哪一样做得不好，病就控制不住。在漫长的抗病斗争中，医生所能起的作用虽很关键，但绝不是全部，糖尿病患者的自我管理才是最重要的。 得糖尿病，也能享口福 王先生，68岁，退休设计师 1......
快步走最少要30分钟 很多糖友选择快步走作为控制血糖 的主要运动,但走路时间有点“随心所欲”,从临床 的实际效果看,比如果只走10分钟以内,降糖效果并不明显. 据生理学研究结果表明:[在]糖尿病人快步走开始 的5~10分钟,血液中糖分消耗很少,因此,降糖 的效果并不明显,而[在]20~30分钟后,血液中 的糖分很多消耗,降血糖 的作用才会明显,比如果超过40分钟,运动量较大,身体就开始消耗脂肪,尽管也有降糖作用,但不是 最佳状态. sf.addparam(quality,high);sf.addparam(wmode,opaque);sf.write(c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30); 因此,比如果平均每天保持1~2次,平均每次持续20~30分钟轻松.愉快 的快步走,对控制血糖很有帮助,有糖友把快步走比喻成有降糖作用 的“散步药丸”....
下一页 摘要： 问：一天中午，我的女儿从学校回来，泪流满面地对我说，她最要好的同学刘琳自杀身亡了。原来，刘琳这次参加中考，成绩从全班前五名突然下降到三十多名，她觉得无脸见人，便服了大量安眠药。女儿的中考成绩也大幅度下降，自从刘琳自杀后，她常说头痛，学习太困难，甚至说活着没意思……我真担心女儿会步刘琳后尘，自寻短见……......
